繼續走路繼續修行

這一個月當中重感冒了十天, 所以有五六天的時間完全沒有力氣走路, 撇開這個困難, 基本上維持著每天走五六公里(約一個小時)或是隔兩天走八九公里(約一個半到兩個小時)的步調與節奏. 從寒冬的霜雪, 走到春日百花盛開, 舉目盡是紛紛櫻花雨李花落. 現在天氣漸漸炎熱, 有兩天都只能穿短袖短褲才不至於太悶熱. 走路讓身體變輕鬆了, 是啊, 甩了幾公斤, 還要再接再厲, 好奇自己是否真能脫胎換骨, 雜亂的思緒在走路的過程中得到沉澱, 精神跟著變好. 過程當中左腳踝關節有幾日是踩下腳步都得小心翼翼才不會顯痛, 所以, 升級了一雙Trail Running鞋, 再接再厲, 希望自己能繼續走, 期待自己到年底十二月的神采奕奕.

白妙櫻

2018.04.18 下班後, 久違的陽光實在太美好, 所以雖然腳踝關節踩下步伐的時候隱隱作痛, 還是興高采烈的出門, 但是因為不確定為什麼腳踝關節會痛, 所以一路走得很慢, 5公里的距離花了一個半小時, 回程路上偶遇鄰居, 開心的就在路邊攀談起來. 真好, 大家都神清氣爽, 不追求物質購買物慾, 就是享受自然, 安適的生活. 話說腳踝關節為什麼會痛, 不可以~ 我還要繼續走很多路耶~

不識杏花?

2018.04.17 一個小時30分鐘, 7.3公里

走路時時有驚喜, 換個路線不同的角落, 往往有著不同的風情.  今天偶遇, 因為不識不確定是不是杏花, 但是用排除法, 不像是有花梗開成一串串的櫻花, 李花, 梨花

下次仔細看看樹皮是不是黑色皺裂? 

轉念

2018.04.14 因為在 Langley 和 Fort Langley 到處轉悠, 也走了一段來回8.2公里的步道, 所以這個星期六一天竟然連續走了16公里, 神奇的是並不會覺得累, 就只是小腿痠, 腳底板痠痛, 除此之外, 整個精神很好蹦蹦跳跳邊走邊欣賞不同的景色. 天氣預報的雨很幫忙的直到我們要打道回府的時候才滴答開始飄落. 

日日是好日

"Raincouver" 溫哥華的春天不是浪得虛名, 老天爺心情好的時候許我們幾天陽光普照, 心情不好的時候綿綿細雨, 冰雹, 陰雨暴雨就隨機灑落大地, 幾個小時, 幾天都是常有的事. 而如果陰雨綿綿的日子, 交替著和湛藍天空前後出現, 我們總是在璀璨的陽光下變得很健忘. 既然今天陽光不只照映在身上, 還吹拂過心上, 誰還記得昨天下雨的陰沉. 今天是好日, 那麼日日是好日.

梨花兒

梨花兒, 葉先長再開花, 花蕊紅

2018.04.09 一個小時30分鐘, 6.7公里
2018.04.08 跑步機走一個小時
2018.04.06 一個小時30分鐘, 7公里
2018.04.05 跑步機走兩個小時

匆匆

人生確實是個複雜的劇本，沒有人可以輕易的從我們被賦予的角色下戲。我們也許樂在其中，享受著這個角色帶來的幸福與愉快; 也或者有著深沉或是一點點的遺憾，或是因為什麼原因，無法享受目前的人生。

Easter Monday

12:00pm 出門, 2:30pm到家. 兩個半小時, 9.6公里. 今天探索社區裡沒有走過的路線, 總是期待轉角不經意出現的花蹤. 巧遇紫葉李花, 美國曙櫻(這個最多, 但是總沒看見花朵像一顆一顆星星眼睛的染井吉野櫻), 綠葉李花(野生孤零零開在角落, 好在剛好旁邊有個社區郵箱, 拿信的住戶會順便打招呼吧~) 還有花朵很小, 超像紅枝垂櫻可是樹形明明就不是垂櫻啊~ 還有多瓣的褒獎櫻~ 藍天白雲, 變化無窮, 而空氣讓人呼吸的剛剛好, 一切自然的剛剛好~

冷風中尋山茶花未果

今天是Easter Holiday連假第三天, 經過連續兩天趴趴走, 雖然還是心心念念想要再出去尋找花蹤, 但是身體好像在抗議, 好啦, 反正諸多藉口就是. 回籠覺也補眠了, 地板也擦了, 家事皂也打了一鍋, 晚餐過後, 眼巴巴看著窗外的連天白雲, 終究還是忍不住, 不過今天不應該讓身體太累，那麼就走不到三公里, 到朋友家採山茶花總可以吧~ 結果一出門, 這冷風, 完全沒有昨天十幾度的高溫, 又忘了戴手套............. (還是不確定偶遇的是惠空櫻還是大山櫻....) 學校裡的是美國曙櫻.

第一波

2018.03.30 很難得的到市區參加李花解說導覽, 很久沒有悠閒的到溫哥華市中心走走, 突然發現不用開車住在市中心也挺好的, 生活機能方便, 有歷史背景的建築故事也頗多的, 想想而已...
走完Fairview社區, 又向Stanley Park邁進, 挺好, 應該有六七公里吧~

新心里程

2018.03.31 和平常不同的路線, 後段走得很慢, 因為邊走邊賞花. 應該全程超過11公里, 晃晃蕩蕩 3個小時, 心情愉悅. 巧遇大山櫻和綠葉李花.

放心走出去

2018.03.28  間隔一天不能讓腳過度疲勞，所以只走了一個小時，五公里。心心念念找著綠葉李花與紫葉李花。值得~

雨過天青

2018.03.27  一小時50分鐘 8.8公里。 4:50pm出門，6:40pm到家

夜行

2018.03.25  一小時20分鐘, 6.5 KM 7:12pm 出門, 8:35pm 到家 

因為有些事情耽擱了, 很晚才出門走路, 夜色迷人但是沒有路燈的地方還是挺暗的~

因為.....

2018.03.23   一小時40分鐘, 8.1 km,  4:47pm出門, 6:26pm 到家

雖然春分已過, 今天氣溫卻陡降. 翡冷翠昨天難得的公出, 被高速公路上的能見度10公尺水花霧花折騰了一陣. 今天周五下班回家就只想快快往外跑, 按照前幾天的穿搭, 卻在出門後折回家兩趟多穿了件背心, 戴上手套和厚帽子. 手機上氣溫顯示八度, 可是走在風裡那冷颼颼的寒風讓人好想打退堂鼓, 體感溫度應該只有兩三度吧~